LUNARIA

北九州/心理学×医学×美容=トータルビューティーライフ/下鶴真理

大人女性のためのトータルビューティーなブログ

メンタルケア、メンタルサポート

 

心理学や医学の知識を美容に活かす

トータルビューティーイフコンサルタント

下鶴真理です🤓

 

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人にはそれぞれじぶんを表す『キーワード』があると思います。

 

わかりやすいところで言えば日頃からよく使う言葉とか…。

 

 

例えば、わたしだったら

 

・それぞれ

・わたしらしさ

・時間

 

をよく使っていると思います。

 

 

 

子供の頃から

 

「みんなが言ってるから…」「みんながやってるから」

 

という言われ方に違和感を覚えていました。

 

「みんなって誰❓」って…。

 

どちらかというと人に合わせてつるむよりも自由でいたかったのです。

 

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そんなわたしを母は厳しく修正して

 

いつのまにか、わたしははみ出さない子供になっていました(今はほとんど素のじぶんに戻っていますが  笑)

 

 

 

母にしてみれば、実の親に育てられていないので

 

はみ出さないことが処世術だったのでしょう。

 

今でも母は人の目を気にしますから

 

わたしの反面教師です💦

 

 

世間体とか人の噂話とかに、わたしはほとんど関心がありませんし

 

去る者は追わずで、離れていく人を引き止めようとも思いません。

 

 

 

昨日、コーチング体験セッションを受けた理由は

 

わたしの中にある「怒り」の感情と

 

大切にしている価値観をクリアにしたかったからです。

 

 

曲がりなりにもコーチングや心理学をわたしも学んでいますから

 

自己分析はできてはいたのですが

 

コーチとのセッションを受けることで新しい気づきが必ずあると分かっていました。

 

 

 

きちんと心が扱える人と深い会話をすることは

 

じぶんの生き方や大切にしたいものを確認できる有意義な時間だと思います。

 

 

あなたには深い話ができる専門家が身近にいますか? (専門家というところがミソです)

 

 

海外では当たり前のセラピーやカウンセリングですが、

 

日本はまだまだメンタルケア面は遅れていると思います。

 

 

友達や家族ではなくフラットな立場のプロだからこそじぶんの中にある答えを導き出すことが出来るのです。

 

 

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女性の自信の源となる「キレイ」をサポートすること


vision

「キレイ」になることで自分自身を愛する女性を増やし

まごころや思いやりが自然と芽生える輪を拡げること

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