おうちサロン・LUNARIA

北九州・スキンケア&メイクアップレッスン・おうちサロンオーナー下鶴真理のブログ

美容アドバイザー&心理士がお肌と心の悩みを解決します!

ストアカ

下鶴 真理

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スキンケアを好きになる方法

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている

美容アドバイザー&講師、行動心理士の下鶴真理です🍀

 

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スキンケアって面倒くさい💦

 

時間がない💦

 

何をやっても変わらない気がする💦

 

 

 

こういうお声はよく聴きます。

 

 

 

一方で、

 

毎日きちんと自分の肌と向き合って

 

丁寧にケアをされている人もいます。

 

 

 

この差は何なのでしょう?

 

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いつもお伝えしているように、

 

スキンケアはたったの3ステップです。

 

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その3ステップをマスターしていれば

 

そんなに面倒くさいものではありません。

 

 

 

そして、

 

今何をしているか・・・

 

それを理解して実践することで

 

変化にも気づきやすくなります❣️

 

 

 

脳は意識したことには注意を払うって知っていますか?

 

 

 

例えば、妊娠したら急に赤ちゃんや子供が目につくようになった❣️

 

とか、

 

次にこの車を買おう!と決めたら

 

やたらと同じ車が目につくようになった❣️

 

とか。

 

 

 

スキンケアも同じです。

 

ただ、やってる

 

のと、

 

意味を理解してやるのでは

 

肌変化の気づきも違ってきます。

 

 

 

小さな肌変化に気づくようになると、

 

嬉しくなってきますし、

 

スキンケアも楽しくなりますよ🎶

 

 

 

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