おうちサロン・LUNARIA

北九州・お手入れ&メイクレッスン・おうちサロンオーナー下鶴真理のブログ

美容アドバイザー&セラピストがお肌と心のお悩みを解決します

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下鶴 真理

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スマホ顔にならないために

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です🍀

 

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突然ですが、

スマホ顔ってご存知ですか?

 

 

スマホ顔という言い方だと危機感がありませんが簡単に言えば、

 

老け顔、たるみ顔

 

のことです💦

 

 

スマホを使っていると



■顔が下を向いてしまい、強い重力が掛かり、顔の皮膚が引っ張られて下がる 


■背中が丸まることで内蔵が圧迫され、血流やリンパの流れが悪くなる


スマホ使用中は無表情になる為、顔の筋肉が衰える


スマホ画面を凝視することにより、瞬きの回数が減り疲れ目になる

 

 

こんなことから老け顔になりやすいのです💦

 

 

スマホ📱を見るときは

 

長時間同じ姿勢で使わないことと

 

出来るだけ上を向いて(せめて目の高さで)使うとよいですよ^_^

 

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