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コラーゲン 小話 その2

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前回、紫外線がコラーゲンを壊すというお話をしましたが、

実は単に壊すだけではないのです!

 

本来ならコラーゲンを作るはずの線維芽細胞が

紫外線を浴びるとコラーゲンを壊す物質を作るようになってしまうのです(*_*)

 

これはダブルパンチですよね!

 

コラーゲンを増やすためには

●コラーゲンを含むタンパク質を摂る
●コラーゲンを吸収しやすくするためにビタミンCを一緒に摂る
●紫外線を防ぐ
●線維芽細胞が元気になるように血行を良くする

 

それでも、足りない時は

サプリや美容液にサポートしてもらいましょう!

 

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