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怒っているときは


ここ数日、わが家のピースケくんはちょっと攻撃的です・・・。

発情期なのかな?

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興奮していたり、攻撃的なときは
頭から背中の羽毛を逆立てます

これは、犬や猫、他の動物にも見られますよね。



実は人間も同じです。



と、言いましても人には犬や猫のようなフサフサした毛がないから分かりにくいのですが、

常にイライラしていたり、不満を抱えていたり、

怒っていたりすると

首〜背中にかけての筋肉が毛を逆立てるために緊張している状態です。



ずっと緊張状態が続けば筋肉はこわばります。


何も特別なことはしていないのに首や肩、背中が凝っている場合、

そういった感情からきている場合もあるというわけですね。


だとしたら、

逆にからだをほぐすことで、それらの感情をほぐすことができる。


ストレッチやヨガをすると気持ちいいのは

単に筋肉をほぐすだけではなく、

こころもほぐしているからなのでしょうね❣️

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