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「からだ」と「こころ」を作るものは…


あなたはどんなときに「豊かさ」を感じますか?

人が「豊かさ」を感じるのは「自由」を感じるときだと言われています。

◽お金
◽仕事
◽時間

などなど…。


そして日本人特有の感性らしいのですが、

「食べること」にも「豊かさ」を感じます。



「食べること」は「食べ物」そのものも大切ですが、

「食べる環境」も大切だとわたしは思っています。



エステのお客さまとも話したのですが、

栄養素だけを考えればサプリで充分でしょう。


でも、それでは味気ないですよね。


愛情を込めて調理したものを共に食する人がいる。

楽しい会話をしながら舌鼓を打つ…。


そういう情景が脳の中で「快」の感情を生み、自然とプラス思考になるのではないでしょうか…。


食べるものが「からだ」を作り、

食べる環境が「こころ」を育む。

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