おうちサロン・LUNARIA

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オススメ本


今(何度目かですが…)読んでいる2冊の本です。




人が生まれつき持っている自然治癒能力。


それを最大限に引き出すための、

◽呼吸法
◽ボディーワーク
◽心理療法
◽エネルギー療法
◽イメージワーク療法

を取り入れて、

ココロの生活習慣、カラダの生活習慣改善を促す、おのころ心平氏の著書です。


身体の不調のほとんどが、

「心」由来…許せないという感情を抱くことが原因です。


他人を許せないばかりか自分自身をも許せないという状態です。



何もジャッジしない…。

在るがままを受け入れる…。



ストレスフルだと感じている方へオススメ本です(^-^)






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