Total Beauty Room LUNARIA
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お肌とこころと天然石

お肌を美しく、こころを豊かに~女性にとって身近なスキンケアとアクセサリーで「明日が楽しみ♪」な毎日を送りましょう

幸福ホルモンを分泌させる


エステのお客さまで痛みに敏感なかたがいらっしゃったのですが、

2週間に1度のご来店で、ちょうど半年を過ぎて、

最近はほとんど痛みを訴えなくなりました!



習慣的にマッサージを受けることで筋肉のコリがほぐれたこともあるとは思いますが、

わたしは脳内神経伝達物質の変化もあるのではないかと考えています。



最近、よく耳にするようになったオキシトシン

別名「愛情ホルモン」とか「幸福ホルモン」と言われています。

オキシトシン

◽脳の疲れを癒す
◽気分を安定させる
◽人に対する信頼感が増す
◽心地よい幸福感をもたらす

そして、他には、

ストレスホルモン・コルチゾルの分泌を抑制する
痛みを和らげる・セロトニンの分泌を促す

と、いう働きもあります。



このオキシトシン触れあうことで分泌されることが明らかになっているホルモンです。

男女や親子の触れあいはもちろんですが、

◽頭を撫でてもらう
◽肩が触れあう
◽狭い空間を共有する

と、いったシチュエーションでも分泌されるのだそうです。





エステのお客さまも限られた空間でお肌に触れられることにより

オキシトシン分泌が促されたのではないか…

と、考えたわけです(笑)




そうそう、

日本には「茶の湯」という文化がありますが、

これはオキシトシン分泌を促し、信頼関係を築くためにも有効だったのではないか…

と、最近の脳科学では考えられているそうですよ!







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