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脳のメカニズム

先日受講したオンラインセミナーの講師のかたが出版されている本を見つけました!

この本は脳の使い方と睡眠について詳しく書かれていてしかも即実践できることばかり!
どちらかというとお仕事をされている人向きの本です。

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