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スムージー

今週から、朝ご飯をスムージーに変えましたニコニコ音譜


いつも小松菜を入れるので
ビジュアルはこんな感じになりますが
その日の気分で
リンゴ、みかん、バナナ、キュウリ、ピーマン、キャベツ…などをチョイスしています音譜

まだ数日なので効果はお伝えできませんが
これから続けていこうと思っていますチョキ




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