Total Beauty Room LUNARIA
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お肌とこころと天然石

お肌を美しく、こころを豊かに~女性にとって身近なスキンケアとアクセサリーで「明日が楽しみ♪」な毎日を送りましょう

美容

コラーゲン 小話 その3

line@お友達登録できます(^^)https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 関節の軟骨の約50%はコラーゲンです。 関節でのコラーゲンは、 骨と骨の間で衝撃を和らげるクッションのような働きをしています。 ところが、加齢や紫外線の影響でコラーゲンが減少すると、 軟…

コラーゲン 小話 その2

line@お友達登録できます(^^) ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 前回、紫外線がコラーゲンを壊すというお話をしましたが、 実は単に壊すだけではないのです! 本来ならコラーゲンを作るはずの線維芽細胞が 紫外線を浴びるとコラーゲンを壊す物質を作るよ…

コラーゲン 小話 その1

line@お友達登録できます(^^) ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g わたしたちのカラダのタンパク質の1/3を占めるコラーゲン。 お肌の真皮の70%、関節の50%、骨の20%がコラーゲンです。 他には頭皮、目の角膜、血管などの組織にも含まれています。 今日から3…

続けるためにイメージする

line@の登録できます(^^) ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 楽しんだり、気軽に出来ることは長続きしますが、 難しかったり、苦痛を伴うものは3日坊主になってしまいますよね お手入れでも、オールインワンが流行っているのはそういう理由からです。 ただ…

女性がお手入れやメイクをする理由

line@お友達登録できます ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g マルハニチロが去年全国の20歳〜59歳の女性を対象にインターネットでリサーチした結果 女性がキレイになりたい理由の第1位が、 「自信を持ちたいから」 だったそうです。 子どもがいる女性では…

イスト ビューティー フェスタ2017夏に参加いたします

line@お友達登録できます➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 美と癒しを提供するプロが集まって開催されるフェスタです。 ワークショップ形式ですので 楽しみながら美と癒しのヒントを持ち帰って下さい(^^) 【日時】 7/23(日)10:00〜17:00 【場所】 東暲ビ…

お肌のバリア機能を高めましょう

line@お友達登録できます➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 最近のスキンチェックの結果では バリア機能が弱まっている方が比較的多いです。 春は環境の変化が大きいことが原因と考えられます。 バリア機能を高めるために大切なことは2つあります。 ①お…

キレイが続く、その秘密は?

line@お友達登録できます➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 皆さまは ファンデーションを塗る前に メイクアップベースを使ってますか? メイクアップベースには、 ●お肌を保護する ●ファンデーションのつきや仕上がりを高める ●化粧崩れしにくくなる とい…

美容液について

line@お友達登録できます❗️ ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 美容液とは角質層の奥まで 高濃度に配合された有効成分を届けるアイテムのことです。 美容液はいわば各メーカーの横綱アイテム。 最先端の研究技術が用いられていることもあり、お値段は比較…

お客さまの立場にたつこと

わたしは同業者さんのサービスや商品を 時々試してみたりするのですが、 逆にわたしのほうが同業者さんにお声かけすると ほとんどの場合が、 「同じような商品を販売していますので・・・」 とか、 「そのサービスを提供していますので・・・」 と、断られま…

美容でもマインドフルネス

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなど、 ビジネスエリートが習慣にしている「マインドフルネス」。 「今ここ」に意識を取り戻すことで、 集中力が高まる、決断力がつく、 ストレスが溜まりにくくなる、 いつも穏やかに過ごせるなど、 さまざまな効果があ…

化粧品は贅沢品なの?

モノを買うという行為には 2種類あるそうです。 その2種類とは「消費」と「投資」です。 では、化粧品はどちらになるのでしょう? 女性が化粧品を買うのは、 ●悩みを解決したい ●もっとキレイになりたい ●もっと自信を持ちたい と、いう気持ちがあるからでは…

スマホ老眼⁉︎

【スマホ老眼って、知ってますか?】 昨年末の総務省の調査では携帯電話の普及率は94.6%その中のスマホ利用率は64.2%という結果が出たそうです。 そして、1日のスマホ利用時間の平均は約2時間。10代女子の平均はなんと3時間半近くにもなるとか。 至近距離で…

春先のお肌は揺らいでます

寒さが緩み、陽射しが恋しい春先は 空気は冬から引き続き乾燥していますし 日頃からのPM2.5や排気ガスに加えて 黄砂や花粉も飛び交う季節です。 おまけに紫外線! 結構、降り注いでいます(><) 春のお肌のチェック項目をあげてみました⬇︎ 気になる方は まず…

深キョン肌になる

ここ数年はナチュラルメイクが主流ですね。 ナチュラルといっても、スッピンというわけではありません(笑) スッピンのような肌に見せるメイクです。 これには、元々のお肌の状態が大きく関わってきます(お手入れをやっているか、お手入れが適切か・・・)…

ほいっぷるん

ダイソーさんの大人気商品、ほいっぷるん。 先週の土曜日にダイソー巡りをしましたが完売でした・・・。 スタッフの1人が今日、探してみます! と、いうことでいろいろな店舗を廻ってくれまして、 いくつか手に入りました(^^) そこで個数限定にはなってしま…

泡だてが苦手な方へ

お手入れの基本は必要なうるおいは残しつつキチンと汚れを落とすこと!です。 高価な美容液やクリームを使う前にまずは洗顔を見直して見ましょう(^^) お手入れのレッスンをしていると洗顔クリームを泡だてるのが苦手というお客様が多いので最近はこんなグッ…

ファンデーションのパフはキレイですか?

【パフのチェックをしてみましょう】 お手入れをキチンとしてるのに、食生活や睡眠にも気をつけているのに、何故かニキビや肌荒れが良くならない・・・ そんなお悩みの方に是非、チェックしてほしいことがあります。 それは、ファンデーションのパフです。 …

W洗顔の見直し

寒いこの時期は、クレンジングクリームがなかなかなじまない!というお悩みを耳にしますのでワンポイントアドバイスをします♪ ●クレンジングクリームを手のひらで温める(手のひらが冷たい方は温めてからクレンジングして下さい)●ホットタオルでお顔を温め…

お手入れにマッサージを取り入れてみませんか?

お手入れってどういうことをいうの? 日ごろのお肌のお手入れ、どんな風にしていますか? 毎日やってはいるものの、実は手順ややり方がよくわかっていないし、 やることでどうなっていくのかよくわからない。。。 そんな方が多いのではないでしょうか? たく…

最新!シミのメカニズム

なぜ、シミはできるの? シミはお肌の悩みの中でもよく取り上げられるものですが、 切っても切り離せないものといえば紫外線です。 紫外線には波長の違いによりA波、B波、C波の3種類があります。 わたしたちのお肌に影響を及ぼすのはA波とB波で、 なかでもA…

敏感肌とこころの関係

敏感肌とは、どんなお肌なのでしょう? 敏感肌とは、外部から(物理的、精神的)な刺激を受けると 「ヒリヒリ」したり「赤み」や「かゆみ」などの反応が 過剰に起こるお肌のことです。 ほとんどの場合、「表皮」の一番上にある「角層」のバリア機能が壊れた…

お肌のお手入れの本当の目的と必要なことについて

きちんとお手入れしているのにお肌の調子がよくありません。。。 意外と多いのではないでしょうか? 美容に対する意識が高い人であればあるほど、 こういう状態に陥りやすいのかもしれません。 誤ったケアを続けていくとせっかくの努力も実りませんし、 お金…

シミは悪者ではない

紫外線対策をしているのに1度できたシミがなかなか消えない・・・お肌は生まれ変わっているはずなのに。そんなことを感じている方は少なくないのではないでしょうか?そもそも、シミ自体は悪者ではありません。からだの防御反応のひとつです。問題になるのは…

10万円化粧品は高い?安い?

「親戚に資○堂の販売員がいるのだけど5万円のクリームがポンポン売れるんだって。買う人は買うのねぇ」 と、お客さまが話していました。 5万円のクリームを高いと感じるか、安いと感じるか。。。 それはおひとりおひとり違います。 金銭感覚は人それぞれで…

化粧品成分検定

スキンケアアイテムを選ぶとき、 みなさんはどのような基準で選んでいますか? 以前、アンケートを採ったときの回答では、 ▪︎おつきあいで▪︎CMでよく見かけるから▪︎パッケージが好みだから▪︎何となく良さそうだから▪︎評判がいいから と、いった理由が挙げら…

薬用化粧品は普通の化粧品よりもお肌にいいの?

お客さまから 「薬用化粧品のほうが、普通の化粧品よりもお肌にいいのですか?」 と、質問されました。 薬用とついていると何となく効果もありそうだし、 薬とついているからお肌にも良さそう! と、思いがちです^^; が、 人体への作用は薬用化粧品のほうが…

アイカラーはじぶんの好みで

以前はアイカラーといえば、3色〜5色のセットが主流でした。 有名なのはD○○Rの5色入りアイカラー。 わたしもお土産にいただいたりして何個か持っていました(^^) でも、セットになっていても全ての色を均等に使うわけではないので お気に入りの色だけが減っ…

お化粧品の配達もしてます(笑)

エステのご予約はほとんどがお昼前後からですので、 その前の時間帯は基本的にフリーの時間です。 家事をすることもありますし、 お仕事の打ち合わせをしたり、 講座の資料を作ったり段取りを考えたり、 アクセサリー製作をすることもあります。 なかでも大…

パウダータイプのアイブロウとアイライナー

先週の@コスメランキングで総合1位だったアイテムが パウダータイプのアイブロウ 奇しくも、今日のお客さまがご注文されたものもそうでした! 「眉毛を描くのは難しい」 「アイラインがうまく描けない」 そういったお悩みをよく聴いていますから エステ後メ…

化粧水はどうやってつけますか?

普段、化粧水をつけるときボトルから直接手のひらに取って手でパッティングしますか?それとも、コットンを使いますか?どちらにも、良いところと注意しなければいけない点があります。手でつける場合は、パンパンと叩いたりしなければ肌あたりは優しいと思…

クレンジングと洗顔が必要なわけ

スキンケアの目的は□汚れを落とす□代謝をよくする□水分と油分のバランスをとるこの3つだけです。先日、エステのお客さまのお肌の悩みを聴いていたところ、「落とす」お手入れがきちんとできていないことがわかりました。「落とす」お手入れは必要なものは残…

「お肌」と「こころ」と「からだ」

パーソナル健康学のおのころ心平氏が、こころとからだは繋がっているというより重なっていると、常々話されています。同じ原因に対して見えるものと見えないものの反応と、いうことですね。そして、わたしは日ごろからフェイシャルエステでお客さまのお肌に…

敏感肌とアレルギー

普段、接しているエステのお客さまにはほとんどいらっしゃらないのですが、一緒のグループで活動しているメナードレディさんのお客さまに「敏感肌」「アレルギー体質」と自己申告される方が多いので、わたしが思うことを書きたいと思います。アレルギーとは…

こころのケアをフェイシャルで

快・不快や喜怒哀楽の感情を司る部位は大脳辺縁系の扁桃体です。わたしたちはあらゆる理由をつけて行動しているように思えますが、実は感情によって動かされています。好きなことなら頑張ろう!って気合いをいれなくてもどんどん行動しちゃいますよね?笑で…

神聖なじぶんを活かしていくこと

自分の古い過去の記憶の中で自分の未来を築いていくことをやめることそして、 一瞬、一瞬の新しい神聖な自分をいかに活かしていくかを決めることそうすると、完全無欠のシナリオが目の前で展開していきます となると、 あなたの本当に望んでいる現実が起きる…

じぶんのために・・・

今日は新人レディさんのステップアップスクールの日です。2回目のスクールには同行しなくてよいので、昨日メールで少しやりとりをしました。その中で彼女が、「美容のまりさんのお話聞いて私はスッと自然に入りました。メナードだから、というよりも、美容全…

思い込みは過去の経験から

現在、わたしはパワーストーンのお仕事以外には、メナードフェイシャルサロンのエステセラピストとしてエステの施術をしながら、お客さまにスキンケアのアドバイスや提案をしたり、マネージャーとしてメナードレディさんを募って育成するお仕事をしています…

スキンケアは健康維持⁉︎

わたしたちのなかのスピリチュアルな声。。。それはからだの声。実はからだはとても雄弁なのです。でも、初めの囁くような声をわたしたちは無視しがちです。「忙しいから・・・」「面倒だから・・・」そのうち囁き声は大きな声となり、最終的には「病気」と…

夏に1歳年齢を重ねる⁉︎

9月になりましたね。ツクツクボウシが鳴いています。この夏はたくさん楽しい思い出を作りましたか?さてさて・・・みなさまは夏の終わりにお肌の変化を感じることはありませんか?実は・・・お肌は夏に1歳年齢を重ねると、言われているのです。想像はつくと…

女性であることを楽しむ

わたしは現在50歳ですから、いわゆる世間一般でいうところの「おばさん」年齢です(笑)でも。。。わたしは年齢って記号のようなもの。。。と思っています!日本人の男性は諸外国の男性と比較すると、女性の年齢にこだわる傾向がみられるのだそうです。「年…

気温とダイエットの関係は…

今日はかなり気温が高くなりましたねI気温が高くなるにつれ体温維持のためのエネルギーは少なくなりますし、エアコンの効いた部屋で過ごすことによる「夏冷え」で基礎代謝が下がって痩せにくくなってきます。そもそも太るというのは…摂取カロリーが消費カロ…

ボタニカルなスキンケア

注文していたHawaiiの「オーガニックビューティーハウス」の商品が届きました合成界面活性剤や添加物、防腐剤、タール色素などの化学成分を使用しないボタニカルなスキンケアアイテムとファンデ使うのが楽しみです

エステとチャクラとパワーストーン

日頃、メナードフェイシャルサロンでエステセラピストとして施術する傍らパワーストーンセラピストとしてワークショップや講座を開講させてもらっていますどちらのお仕事の中でもしばしばお伝えしているのがチャクラのこと。チャクラとはサンスクリット語で…

エサレンと腸セラピー

今日は腸セラピストの純ちゃんのおうちへ行ってきました まずはわたしが習ってきたエサレンマッサージのストロークを取り入れた ボディトリートメントを施術。「これは初めて体験するマッサージ」 と、喜んでもらえました〜 続いてわたしが純ちゃんの腸セラ…

メイクのお仕事

MENARD FACIAL SALONではメイクのお仕事もやっております今日はメイクのお仕事のご依頼がありました。新年のご予約なのですがフラダンス発表会でのフラガール6名のメイクですメイクのお仕事はホントに楽しいです色を重ねていくごとにお客様の表情が自信に溢…

ロミロミ

今日はフェイシャルサロンのエステが午前中のみでしたのでお昼からK子オーナーと姪浜にある隠れ家的なロミロミサロンに行ってきましたいかにもハワイアン〜好きな色のベッドシーツが選べるのでわたしは迷わずパープルにしました(写真の壁にかけてあるのがシ…

手のひら

仕事柄、手のひらをケアするために 1年中、ハンドクリームは欠かせません。今、気に入って使っているのが ロクシタンのローズベルベットハンドクリーム香りに癒やされますし、使用感もわたしには○ 手のひらのケアと同時に常に行っているのは 目を閉じて物に…

リラクゼーションの為のエステ

エステにいらっしゃるお客様で「普段なかなか寝つけない」 と、言われるかたでも施術中は ほとんどのお客様が眠っていらっしゃいます何故、スゥ〜っと眠ってしまうのでしょう…それは呼吸と、直接お肌(特に顔) に触れることが、関係しているようです。マッサ…