おうちサロン・LUNARIA

お肌と心のお悩み解決専門家のブログ

フェイシャルリーディングセラピストがお肌とココロとカラダのお悩みを解決

心理学

ゆっくりゆっくり

美容セラピストの下鶴真理です。 お手入れレッスンを受けてくださる皆さんは そもそもレッスンを受けたいと思って下さる方たちですから 頑張ってお手入れされてます❗️ が、 頑張りすぎて力入ってます 実は、 皮膚にはゆっくり触ることでしか反応しないC触覚…

陽のエネルギーがピークの夏至です!

美容セラピストの下鶴真理です。 いよいよ明日から『大人の夏至祭』です❣️ 陽のエネルギーが最高になる夏至は 何かが変わるタイミングです。 ふらりと足を伸ばしてみませんか? わたしは6/23(土)1日限りですが 肌占い&肌分析で参加いたします。 https://oto…

右がネガティブ、左がポジティブ⁈

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今日は久しぶりに脳のお話を。 脳には、「扁桃体」という感情中枢があります。 主に、右がネガティブ左がポジティブを担…

EnjoyBeauty塾presents〜メイクレッスン会〜

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今日はEnjoyBeauty塾presents〜メイクレッスン会〜でした。 毎日の生活の中で気持ちをいつも前向きにするのって、とって…

目の下のクマから読み取れるココロは・・・

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 先日のEnjoyBeauty塾〜お手入れレッスン〜に参加されたお客さまから 目の下のクマについて質問されました。 目の下にクマ…

口もとの表情からも読み取れることがあります

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ お肌を見るとき、 乾燥しているかな? 吹き出物があるかな? シワやたるみは?シミは? と、見ていくわけですが 「口もと…

「美デキすくーる」開催!

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ 人は7割以上の情報を視覚から得ています。 例えば、極端な例ですが、とてもカラダに良くて上質なお水のペットボトルがあっ…

ココロとカラダの歩調を合わせる

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ 5月も半ばを過ぎて カラダの中では自律神経のバランスもそろそろ落ち着いてきた頃。 新陳代謝も活発になるので お手入れ次…

ほうれい線からのメッセージ

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ ほうれい線。 これは男女問わず気になるシワの第1位だそうです。 でも、 実は、 ほうれい線はシワではありません。 頬と…

感情を溜め込むと顔に現れる

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 感情は筋肉に溜まる これは東洋医学の考え方のひとつです。 こんな経験はありませんか? 背中をさすってもらったり、マッ…

キレイを目指して前向きに行動できる方へ

美容セラピストの下鶴真理です。 お仕事でもプライベートでも うまく回っていくためには まずは出すことだと、言われています。 これには諸説ありますが、 わたしがなるほどーと思ったのは、 人はオギャーと息を吐き出しながら生まれてきて 死ぬときは息を引…

今日も選び続けています

美容セラピストの下鶴真理です。 人生は選択の連続である・・・ これはシェイクスピアのマクベスのセリフですが、 今はビジネスの世界でのほうが知られているフレーズです。 一説によると、人は毎日1000以上もの決断をしているのだとか。 わたしはどちらかと…

脂肪細胞のココロわかってますか?

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今までにダイエットにチャレンジした人は多いですよね? 憎き脂肪をなんとかすべく、 食事制限をする人 ジョギングする人…

親指はどちらが上ですか?

美容セラピストの下鶴真理です。 ひところ話題になった右脳型人間か左脳型人間かわかるテストをしたことはありますか?(^^) 1番有名なのが手を組んで親指の位置を見るものです。 右親指が上→左脳型 左親指が上→右脳型 というものです。 これ、実はお肌の状態…

一流の男性は美肌の価値を知っている‼︎

美容セラピストの下鶴真理です。 日ごろは、 キレイになるために前向きな行動ができ、 じぶん基準の価値観を持っている大人女性の方に 美とこころとからだに関するアドバイスやサービス提供をしています✨ が、 スタッフの提案で なんと、 メンズ向けの美肌ス…

眉間に深い縦ジワのあるあなたは・・・

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ お客さまのお肌を見るときは キレイかどうか、よりも ココロとカラダが健康かどうか を見ています(健康であれば、基本的…

シミができる気持ち

美容セラピストの下鶴真理です。 前回からシミついて語っていますが↓ lunaria.hatenablog.com そもそも、シミはわたしたちを守る役割で 必要以上にメラニンを作ってしまうことだけが問題なのです。 そう、 バランスの問題。 紫外線に対して過剰にメラニンを…

シミの言い分

美容セラピストの下鶴真理です。 これからの季節、肌悩みのトップとも言われているのが シミ でも、 もし、シミにココロがあるとしたら とっても悲しい気持ちになるだろうな と、思います。 それはどうしてかというと、 シミは間違ったことはしていないから…

お手入れしても改善できない理由があります

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ お客さまのお肌と向き合うとき カラダで起こっていることや こころの中に生まれたいろいろな気持ち (脳の中って言う方もい…

誰かの人生ではなく、じぶんの人生を生きるために

美容セラピストの下鶴真理です。 予約していたおのころ心平氏の本が届いて 一気に読みました。 中にはシビアなワークもありました 「もしも、あなたの世界が16人で構成されるとしたら、あなたは誰を残しますか?」 これは、今現在のじぶんの身の回りの人間関…

お肌とどう向き合うかで、タイプもわかる⁉︎

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ 医療系〜美容系のお仕事を かれこれ30年弱やってますので チリも積もればなんとやら・・・で 今ではお肌からいろいろなこと…

欲しいのはツヤ肌

美容セラピストの下鶴真理です。 ツヤのある女性それだけでイキイキしていて ハッピーオーラを放っているように感じませんか? 今や男性でもツヤ肌を手に入れる時代です! 女性であるわたしたちも負けられませんよね。 ひと言でツヤ肌と言っても フェルメー…

お肌と収入の関係

美容セラピストの下鶴真理です。 先日、男性の事業家さんからこんなお話を伺いました。 億を稼いでいる知人がいらっしゃるそうですが、 肌ツヤがよくて第一印象でもズバ抜けている。 成功者はスキンケアしてますね、と。 実際にわたしのビジネスの先生も数億…

What toよりもHow toよりも大切なことは

美容セラピストの下鶴真理です。 乾燥を気にされているお客様から 「どうしてお手入れしてるのに乾燥するのかしら?」 と、質問されました。 このお客様とは数年来のお付き合いがありますから What to= 何をすればよいか、も How to= どうすればよいか、もご…

決めつけなくて流れに任せて

美容セラピストの下鶴真理です。 今年の初めに右手指を骨折してから必然的に働き方を見直すことになり3ヶ月が過ぎようとしています 今はエステが出来なくなったことでカウンセリングやレッスンを中心に活動しています。 そして、カウンセリングの延長線上で…

子供は結果を必ず出しますね!

美容セラピストの下鶴真理です。 今日は夫のお仕事のことを少しお話しします。 平日は一般企業のサラリーマンですが、 週末はご予約いただいた方向けに 目標達成セッション をやっています。 あーよくあるやつ って思ったあなた(笑) 過去に受けた経験があ…

お肌の調子が良いと恋愛も上手くいく

美容セラピストの下鶴真理です。 6月に参加する 「大人の夏至祭」 https://otonasai.com/archives/85/では、 10数年、たくさんの方のお肌に触れてきたおうちサロン・LUNARIAならではの 肌占いを提供いたします(^^) 占いといっても、 数秘術とか九星気学、四…

まずは最小単位を満たそう

美容セラピストの下鶴真理です。 今日は中学時代の同級生がオーナーをしている 「ライブ&グリル ビヨンド」http://www.2017beyond.com/で 心許せる仲間とランチ会をしました。 とても心地よい時間と空間、 そして美味しいお食事と楽しい会話。 どうして気持…

怪我をして見えてきたこと

美容セラピストの下鶴真理です。 1月初めに右手を骨折してから約2ヶ月が過ぎました。 骨折箇所は順調に回復していますが捻挫した部分は約半年〜1年かかると言われています。握力が正常な時の1/4ほどしかなく物を持ったり運んだりするのがとても不便です でも…

15分単位で動く

美容セラピストの下鶴真理です。 みなさんはやることリストなるものを活用してますか? わたしは、インコが大好きなので インコ柄のやることリスト付箋を活用しています(^^) でも、 最初はやることリスト書いてるのに なかなかやり終わらずに翌日に持ち込し…

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