おうちサロン・LUNARIA

北九州・スキンケア&メイクアップレッスン・おうちサロンオーナー下鶴真理のブログ

美容アドバイザー&心理士がお肌と心の悩みを解決します!

ストアカ

下鶴 真理

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心理学

イライラの感情に気付いた時は大きくなれるチャンス

北九州で大人の女性に向けた お肌と心のエイジングケアをお伝えしている 美容アドバイザー&講師、行動心理士の 下鶴真理です わたしたちが感じるストレスのほとんどは 「人間関係」と「お金」だそうです。 社会的動物である人間は 1人では生きていくことは出…

かゆみを伴う肌荒れのココロ

北九州で大人の女性に向けた お肌と心のエイジングケアをお伝えしている 美容アドバイザー&講師、行動心理士の下鶴真理です 最近、相談を受けた方なのですが、 人からどんな風に見られるかをとても気にしていらっしゃいました。 「◯◯さんはわたしのこと嫌っ…

年内最後の撮影会でした

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている 美容アドバイザー&講師、行動心理士の下鶴真理です 毎月1回開催している プロフィール写真撮影会 数えてみると いつのまにか今回で16回目でした。 始めた頃は、参加者が集まらず流れたこともありました たった…

スキンケアを好きになる方法

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている 美容アドバイザー&講師、行動心理士の下鶴真理です スキンケアって面倒くさい 時間がない 何をやっても変わらない気がする こういうお声はよく聴きます。 一方で、 毎日きちんと自分の肌と向き合って 丁寧にケ…

流れに乗るために

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている 美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です トップマーケッターと言われている 神田昌典さんの動画(11/22までの期間限定) 『単発ではなく、継続的に成功する人の秘密』を観ました。 キーワードは 時流に乗る…

あなたの姿勢、大丈夫?

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている 美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 先日、近所のドラッグストアで同級生にバッタリ遭遇‼️ 彼女はノーメイクだったし、 わたしはコンタクトではなくメガネをかけていたので お互いすぐにはわからなく…

なぜ化粧をするの?

北九州で「大人のスキンケア」をお伝えしている 美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 「化粧」 と、いうとすぐに思い浮かべるのは ファンデーションやアイシャドウ、リップですね。 日本の薬事法では 「ひとの身体を清潔にし、美化し、魅力を増し、…

いろんなことがあった1週間でした

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 今週は月曜日の「大人の文化祭」に始まり 水曜日のair station HIBIKI「ときめき♡woman」にゲスト出演。 youtu.be 木曜日は東京の新聞社さんがメイクレッスンの取材に来られました。 そして、土曜日は 待ちに待…

10/20〜秋の土用です

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 「土用」と聞くと 夏のうなぎの日 のイメージですが、 1年に4回あります。 今年の秋は、 2018年10月20日(土)秋の土用入り↓(18日間)2018年11月6日(火)秋の土用明け2018年11月7日(水)立冬 この時期はお肌…

お客様の声

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 先日、お手入れレッスンを受けてくださったお客様から こんなお声をいただきました 「こんにちは! お手入れをきちんと適量で、丁寧にすると、こんなにも違うんですね! 夏が過ぎた事もあるかと思いますが、 テ…

お肌はウソをつきません‼️

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 最近、心やカラダの健康に携わる方や 食に関わるお仕事をされている方にお会いする機会が増えました。 ごめんなさい。 ハッキリ言わせていただきます‼️ お会いして3秒で実態がわかってしまいます 「世界的に認め…

選ぶ理由

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 今年も参加します! https://otonasai.com/archives/1777/ 今週はメナードの本社、工場、研究所に行って 自分の目で日頃使っているお化粧品がどのように作られているのかをしっかり見てきました❣️ 化粧品会社、…

大人の文化祭

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です https://otonasai.com/archives/1777/ 今年も参加させていただくことになりました❣️ お肌はココロとカラダの状態を具現化しています。 元気な人は肌ツヤがよいですし、 前向きな人のお肌はみずみずしくて弾力が…

チャレンジ

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です この夏、わたしはあるチャレンジをしています それは、 「商業出版」です。 先月末までに出版企画書の雛形を書き終えました。 まだまだ、 来月のプレゼンまで手直しを繰り返す作業が続くわけですが・・・。 今は…

メイクレッスン会

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です 今日は月に一度のメイクレッスン会でした。 メイクレッスンでよくあるのは アイメイクやアイブロウ、リップなどのポイントメイクレッスンや ファンデーションの塗り方などです。 でも、 メイクの出来を決めるの…

ゆっくりゆっくり

美容アドバイザー、セラピストの下鶴真理です お手入れレッスンを受けてくださる皆さんは そもそもレッスンを受けたいと思って下さる方たちですから 頑張ってお手入れされてます❗️ が、 頑張りすぎて力入ってます 実は、 皮膚にはゆっくり触ることでしか反応…

陽のエネルギーがピークの夏至です!

美容セラピストの下鶴真理です。 いよいよ明日から『大人の夏至祭』です❣️ 陽のエネルギーが最高になる夏至は 何かが変わるタイミングです。 ふらりと足を伸ばしてみませんか? わたしは6/23(土)1日限りですが 肌占い&肌分析で参加いたします。 https://oto…

右がネガティブ、左がポジティブ⁈

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今日は久しぶりに脳のお話を。 脳には、「扁桃体」という感情中枢があります。 主に、右がネガティブ左がポジティブを担…

EnjoyBeauty塾presents〜メイクレッスン会〜

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今日はEnjoyBeauty塾presents〜メイクレッスン会〜でした。 毎日の生活の中で気持ちをいつも前向きにするのって、とって…

目の下のクマから読み取れるココロは・・・

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 先日のEnjoyBeauty塾〜お手入れレッスン〜に参加されたお客さまから 目の下のクマについて質問されました。 目の下にクマ…

口もとの表情からも読み取れることがあります

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ お肌を見るとき、 乾燥しているかな? 吹き出物があるかな? シワやたるみは?シミは? と、見ていくわけですが 「口もと…

「美デキすくーる」開催!

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ 人は7割以上の情報を視覚から得ています。 例えば、極端な例ですが、とてもカラダに良くて上質なお水のペットボトルがあっ…

ココロとカラダの歩調を合わせる

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。https://otonasai.com/ 5月も半ばを過ぎて カラダの中では自律神経のバランスもそろそろ落ち着いてきた頃。 新陳代謝も活発になるので お手入れ次…

ほうれい線からのメッセージ

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ ほうれい線。 これは男女問わず気になるシワの第1位だそうです。 でも、 実は、 ほうれい線はシワではありません。 頬と…

感情を溜め込むと顔に現れる

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 感情は筋肉に溜まる これは東洋医学の考え方のひとつです。 こんな経験はありませんか? 背中をさすってもらったり、マッ…

キレイを目指して前向きに行動できる方へ

美容セラピストの下鶴真理です。 お仕事でもプライベートでも うまく回っていくためには まずは出すことだと、言われています。 これには諸説ありますが、 わたしがなるほどーと思ったのは、 人はオギャーと息を吐き出しながら生まれてきて 死ぬときは息を引…

今日も選び続けています

美容セラピストの下鶴真理です。 人生は選択の連続である・・・ これはシェイクスピアのマクベスのセリフですが、 今はビジネスの世界でのほうが知られているフレーズです。 一説によると、人は毎日1000以上もの決断をしているのだとか。 わたしはどちらかと…

脂肪細胞のココロわかってますか?

美容セラピストの下鶴真理です。 6/23(土)1日限りですが 「大人の夏至祭」に肌占い&肌分析で参加いたします。 https://otonasai.com/ 今までにダイエットにチャレンジした人は多いですよね? 憎き脂肪をなんとかすべく、 食事制限をする人 ジョギングする人…

親指はどちらが上ですか?

美容セラピストの下鶴真理です。 ひところ話題になった右脳型人間か左脳型人間かわかるテストをしたことはありますか?(^^) 1番有名なのが手を組んで親指の位置を見るものです。 右親指が上→左脳型 左親指が上→右脳型 というものです。 これ、実はお肌の状態…

一流の男性は美肌の価値を知っている‼︎

美容セラピストの下鶴真理です。 日ごろは、 キレイになるために前向きな行動ができ、 じぶん基準の価値観を持っている大人女性の方に 美とこころとからだに関するアドバイスやサービス提供をしています✨ が、 スタッフの提案で なんと、 メンズ向けの美肌ス…

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