おうちサロン・LUNARIA

お肌と心のお悩み解決専門家のブログ

美容セラピストがキレイと自信をサポート

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セラピー

お手入れしても改善できない理由があります

美容セラピストの下鶴真理です。 お客さまのお肌と向き合うとき カラダで起こっていることや こころの中に生まれたいろいろな気持ち (脳の中って言う方もいらっしゃいますね) 生活習慣や食習慣なども考えながら アドバイスをしています。 なぜかというと、 …

お肌も移ろいます

美容セラピストの下鶴真理です。 昨日は新月でした。 そして、今日17日からは春土用。 新月から満月に向かって わたしたちのカラダは取り込むことがメインになります。 ダイエットなどされてる方は敏感に感じているかも? また、土用の期間は季節の変わり目…

誰かの人生ではなく、じぶんの人生を生きるために

美容セラピストの下鶴真理です。 予約していたおのころ心平氏の本が届いて 一気に読みました。 中にはシビアなワークもありました 「もしも、あなたの世界が16人で構成されるとしたら、あなたは誰を残しますか?」 これは、今現在のじぶんの身の回りの人間関…

お肌とどう向き合うかで、タイプもわかる⁉︎

美容セラピストの下鶴真理です。 六月に開催される大人の夏至祭に出店いたします(^^♪ https://otonasai.com 医療系〜美容系のお仕事を かれこれ30年弱やってますので (細胞レベルでカラダをみる部署にいたこともありました) チリも積もればなんとやら・・・…

What toよりもHow toよりも大切なことは

美容セラピストの下鶴真理です。 乾燥を気にされているお客様から 「どうしてお手入れしてるのに乾燥するのかしら?」 と、質問されました。 このお客様とは数年来のお付き合いがありますから What to= 何をすればよいか、も How to= どうすればよいか、もご…

決めつけなくて流れに任せて

美容セラピストの下鶴真理です。 今年の初めに右手指を骨折してから必然的に働き方を見直すことになり3ヶ月が過ぎようとしています 今はエステが出来なくなったことでカウンセリングやレッスンを中心に活動しています。 そして、カウンセリングの延長線上で…

子供は結果を必ず出しますね!

美容セラピストの下鶴真理です。 今日は夫のお仕事のことを少しお話しします。 平日は一般企業のサラリーマンですが、 週末はご予約いただいた方向けに 目標達成セッション をやっています。 あーよくあるやつ って思ったあなた(笑) 過去に受けた経験があ…

お肌の調子が良いと恋愛も上手くいく

美容セラピストの下鶴真理です。 6月に参加する 「大人の夏至祭」 https://otonasai.com/archives/85/では、 10数年、たくさんの方のお肌に触れてきたおうちサロン・LUNARIAならではの 肌占いを提供いたします(^^) 占いといっても、 数秘術とか九星気学、四…

まずは最小単位を満たそう

美容セラピストの下鶴真理です。 今日は中学時代の同級生がオーナーをしている 「ライブ&グリル ビヨンド」http://www.2017beyond.com/で 心許せる仲間とランチ会をしました。 とても心地よい時間と空間、 そして美味しいお食事と楽しい会話。 どうして気持…

肌占い始めます(^^)

美容セラピストの下鶴真理です。 少し先のイベントになりますが、 「大人の夏至祭」に参加させていただくことになりました❣️ 気になる内容は・・・ 「肌占い&肌分析」 「お肌で恋愛傾向までわかる⁉️」お肌の状態から あなたの性格、ココロとカラダの状態を読…

感情をコントロールするには

美容セラピストの下鶴真理です。 昨日、とても悔しい思いをしました。 そして、 激しい怒りの感情がわき起こりました。 その結果、カラダにある変化が起こりました 「感情は筋肉に記憶される」 と、言いますが まさにそれを体験した感じで、 みぞおちから下…

肌トラブルと胃酸の関わり

美容セラピストの下鶴真理です。 ニキビや吹き出物、乾燥などの肌のトラブルは 多くの人が経験していますよね。 湿疹やアトピー性皮膚炎にまでなると、 生活に支障をきたすこともありますし、 精神衛生上の問題も出てきます。 ちょっとした赤みやぶつぶつで…

上手くいく人とそうでない人の違いは?

--------------------------勝ちに不思議な勝ちあり負けに不思議な負けなし-------------------------- このような格言があるように 仕事が上手くいかないスポーツが上達しない と言っている人たちにはある共通点があるのだそうです。 逆に言うと いつも成功…

お肌とこころ、両面からアプローチ

「キレイ」と「自信」をサポートする おうちサロン・LUNARIAです 肌状態が女性の思考や行動に影響を及ぼしている 30代半ば、ストレスから自律神経失調症を発症していたとき わたしの肌状態は本当にボロボロで 心療内科と皮膚科にお世話になっていました。 そ…

モニター受講することになりました

皆さまは通信教育を受けたことはありますか? 通信教育は自宅でできる手軽さはありますが、 なかなか続かない・・・ と、言われますよね 実は続かないのには理由があって、 続かないあなたが悪いわけではありません‼︎ 流行りのものや世間に認知されてるから…

ブレスレットは意思確認

kaiun2018kitakyushu.jimdo.com 日頃は肌相談・美肌プロデュースをしていますが、 マインドセットという分野では、パワーストーンも活用させていただいてます❣️ とはいえ、 実はわたしはスピリチャル的なものはよく分かりません なので、 わたしが分かる心理…

今月のお茶会のお知らせ

美肌の基本はご自宅でのお手入れ。 お肌のことやお手入れのことを お茶会形式で気軽に学べます🎶 お申し込みはこちらから⬇︎ www.street-academy.com

あなたは幸せになる権利があります

幸せ。 自ら満ち足りていると感じ、安心している状態のこと。 だそうです。 そして、日本国憲法では幸せになる権利が認められています。 幸せな状態でいるためのひとつの考え方をお伝えしますね! それは、 他人と比べないこと。 他人と比べると嫉妬心や劣等…

お肌の調子がいいと世界が平和になる⁉︎

http://www.amazon.co.jp/dp/B071W9L38N お肌の調子がいいと、 気持ちも明るくなりませんか? 気持ちが明るくなると、 前向きになって 仕事も家事も積極的に取り組めませんか? お肌の調子が悪い時にはできないメイクも ウキウキしながらできますよね? メイ…

深呼吸は吐くことから

深呼吸しましょう! と、言われるとまずは吸ってそれから吐く・・・ そういう方がほとんどではないでしょうか? 実はこの順番は刷り込まれているらしいのです❗️ 赤ちゃんが生まれてくる時のことを思い出してみて下さい。 オギャーっと、まずは息を出すことか…

電子書籍

お肌のこと、心とカラダのことなどのお役立ち情報をLINE@で日々配信しています(^^) お友だち追加してくださいね❤️ https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g 【amazonから本を出しました!】 ビューティーアドバイザーになって丸12年がたちました。 日々お手入れや…

女性がお手入れやメイクをする理由

line@お友達登録できます ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g マルハニチロが去年全国の20歳〜59歳の女性を対象にインターネットでリサーチした結果 女性がキレイになりたい理由の第1位が、 「自信を持ちたいから」 だったそうです。 子どもがいる女性では…

オラクルカード

line@お友達登録できます❗️ ➡︎https://line.me/R/ti/p/@zjz7349g わたしがオラクルカードと出会ったのは5年前で、最初に手にしたカードが 大天使ミカエル様のカードでした。 それから、 好きなオラクルカードをいくつか手にし、 また、それが必要な人へと渡…

美容でもマインドフルネス

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなど、 ビジネスエリートが習慣にしている「マインドフルネス」。 「今ここ」に意識を取り戻すことで、 集中力が高まる、決断力がつく、 ストレスが溜まりにくくなる、 いつも穏やかに過ごせるなど、 さまざまな効果があ…

悩みを解決した人に相談する

美容セラピストの下鶴真理です。 突然ですが、 皆さんは悩みをどうやって解決していますか? 仕事のこと夫婦のこと子供のことお金のことなどなど・・・ 生きていれば、様々な問題にぶち当たります。 そんなとき、つい身近な友達や親、同僚や上司などに相談し…

スマホ老眼⁉︎

【スマホ老眼って、知ってますか?】 昨年末の総務省の調査では携帯電話の普及率は94.6%その中のスマホ利用率は64.2%という結果が出たそうです。 そして、1日のスマホ利用時間の平均は約2時間。10代女子の平均はなんと3時間半近くにもなるとか。 至近距離で…

言葉とこころ

はじめに言葉ありき わたしたちが人に何かを伝えようとするときに必要なもの、それが言葉です。 「思い」や「考え」が頭の中でなんとなくカタチになっていても、 それを伝える術がなければ、賛同してもらうことも、感動してもらうこともできません。 また、…

お手入れにマッサージを取り入れてみませんか?

お手入れってどういうことをいうの? 日ごろのお肌のお手入れ、どんな風にしていますか? 毎日やってはいるものの、実は手順ややり方がよくわかっていないし、 やることでどうなっていくのかよくわからない。。。 そんな方が多いのではないでしょうか? たく…

痛みと向き合うために

「痛み」とは何でしょう? わたしたちは日々、何らかの「痛み」を感じています。 朝起きてみたら背中が痛かったり、 仕事をしていると頭痛がしたり、 試験や面接の前にお腹が痛くなったり、 単純にケガややけど、打撲による痛みもあります。 また、失恋や大…

嫌味や悪口を言うのはじぶんのことを認めてもらいたいから

人は社会的所属欲求のあるいきものです わたしたちは特定の集団に安心できる居場所を求め、 その集団に所属していたいという欲求を誰もが持っています。 家族、地域、会社、サークル、趣味の仲間。。。など わたしたちの周りを取り巻く集団はたくさんありま…

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