LUNARIA

2017-08-16から1日間の記事一覧

お肌もストレッチ

最近、改めて「ストレッチ」が注目されてますよね? ストレッチは 固まってしまった筋肉を、少しずつ伸ばしほぐしていくことで血のめぐりがよくなります。 血液は酸素や栄養を細胞にたっぷり与え健康的なカラダづくりにつながります。 「ストレッチ」の魅力…

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下鶴 真理

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