おうちサロン・LUNARIA

北九州・スキンケア&メイクアップレッスン・おうちサロンオーナー下鶴真理のブログ

美容アドバイザー&心理士がお肌と心の悩みを解決します!

ストアカ

下鶴 真理

おうちサロン・LUNARIA

第一印象を良くするためには・・・

北九州で大人の女性に向けた

お肌と心のエイジングケアをお伝えしている

美容アドバイザー&講師、行動心理士の

下鶴真理です🍀

 

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初めてあった人のことを思い出そうとすると

 

相手がどんな服を着ていたかはうる覚えだけど、

 

つるんとしたお肌だったか

吹き出物ができているお肌だったか

 

意外と覚えているものです。

 

 

不思議ですよね!

 

 

好感度に繋がるのは

 

「清潔感」と「透明感」

 

 

これは日々のお肌との向き合い方によって差が出てきます。

 

 

一説によると、

 

造りが整っていても、

メイクがバッチリだったとしても、

 

お肌が荒れていると

3割減の印象になってしまうとか😢

 

 

第一印象を良くするために

 

日頃のお手入れを見直してみませんか?

 

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ストアカ講座で⬇︎

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イライラの感情に気付いた時は大きくなれるチャンス

北九州で大人の女性に向けた

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美容アドバイザー&講師、行動心理士の

下鶴真理です🍀

 

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わたしたちが感じるストレスのほとんどは

 

「人間関係」と「お金」だそうです。

 

 

社会的動物である人間は

 

1人では生きていくことは出来ません。

 

 

誰かと関わり、関係を築いて生活しています。

 

 

人と関わる中で、ついついやってしまうのが

 

自分の基準で他人を見て、ジャッジしてしまうこと。

 

 

でも、ここには落とし穴があります。

 

 

自分の基準というのは、

 

今まで生きてきた中で培われたものであって

 

正解ではないということです。

 

 

よくこんな例えが心理学では使われるのですが、

 

電車の中で子供がうるさくしていた時、

 

❶元気がいいなぁと微笑ましく思う

 

❷親の躾がなってないとイライラする

 

 

起こっている事実はひとつだけど

 

沸き起こる感情は正反対。

 

 

 

人間関係のストレスは大概こんなところから生まれます。

 

 

でも、これって実は自分のことを深く知るチャンス❣️

 

 

心理学用語では「シャドウ」といいます。

 

心理学者カール・ユングが唱えた人間の心の中にある影の部分のことです。

 

言い換えると「抑圧された欲求」のことで

 

認めたくない、なりたくない自分を指します。

 

 

無意識に我慢していることや

 

やりたかったのにできなかったことが「シャドウ」

 

 

そして、出来事の捉え方は

 

この「シャドウ」によって大きく変わるのです。

 

 

人はそれぞれ自分では認めたくない影の自分を持っています。

 

 

目の前で起こったことに「イラッ💢」としたり

 

他人の態度に怒りを覚えたら

 

そう出来なかった自分や、そうしたかった自分を抑圧している感情の裏返しの可能性が高いです。

 

 

自由奔放に振る舞う人を見てイラッ💢とするなら

 

「本当はわたしも遠慮しないで言いたいこと言いたい、ワガママな面を出したい」

 

とか、

 

「人の目を気にしないで自由に振る舞いたい」

 

といった心の声かもしれません。

 

 

イライラの感情を抱いた時は、一皮剥けるチャンスです✨

 

 

学ばせていただいた相手に感謝💞ですね❣️

 

 

 

あけましておめでとうございます❣️

北九州で大人の女性に向けた

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美容アドバイザー&講師、行動心理士の

下鶴真理です🍀

 

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あけましておめでとうございます🎍

 

地元の神社⛩で新年を迎え

 

おみくじは大吉でした✨

 

 

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立山妙見宮は狛犬ならぬ狛猪。

 

和気清麻呂公の言い伝えにまつわる猪です。

 

亥年にふさわしい神社⛩

 

 

でも、少し寒かったせいか、

 

去年よりも深夜の参拝客は少なめでした。

 

 

一年の計は元旦にあり。

 

今日はどんな風に過ごしますか?

 

 

2018年の振り返り

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下鶴真理です🍀

 

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今年も残りわずか。

 

今から恒例の地元の神社⛩に初詣に出かけます。

 

 

2018年は正月明け早々の右手骨折という

 

ハプニングからのスタートでした。

 

 

でも、このおかげで

 

強制的ではありましたが働き方を見直すキッカケになりました。

 

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エステセラピストとして施術中心の働き方から

 

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美容アドバイザーとしてスキンケアやメイクアップのレッスンを開催したり

 

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プロフィール写真撮影会や

 

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ランチ会などを開催しながら

お肌と心のケアをお伝えしてきました。

 

 

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ラジオ番組にゲスト出演する機会や

 

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一般家庭に配られる冊子に掲載させていただく経験もさせていただきました。

 

 

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美容アドバイザー仲間とメナード本社&研究所見学に行けたことも、いい経験になりました❣️

 

 

1年間、ありがとうございました😊

 

また、来年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

目もとに赤みを装う

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舞妓さんのメイクって可愛らしさの中にも

 

女らしさを感じますよね?

 

 

 

それは、

 

「赤」の使い方が絶妙だから。

 

 

 

実は舞妓さんは厄除けの目的で目尻側を赤く装います。

 

お顔を白くしても厄が寄って来ないように血の色を目元に入れているのだそうです‼️

 

 

それが、不思議な色っぽさを醸し出しています。

 

 

 

これからのパーティーシーズンに向けて

 

目もとに赤味を加えてみるのもの良いですね✨

 

 

 

「でも、赤って難しい😌」

 

 

 

そんな方は

 

少し抑えた色味の「ボルドー」を取り入れてみて下さいね❣️

 

 

わたしもこの秋から時々アイラインにボルドー色を取り入れています👀

 

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ボルドー色のアイラインが入ったメナードの限定コフレ✨

¥10,000(税抜)

 

 

 

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